শরীর আপনার মন্দির আর আপনি তার ঈশ্বর

  রাজীব মুখার্জী, হাওড়াঃ নতুন ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে ছোট থেকে বড়ো অনেকেই সর্দি, কাশি, জ্বরের সমস্যাতে ভুগছেন। ইদানিং দেখা যাচ্ছে প্রায়শই এই সমস্যা উৎসবের দিন গুলোতেও তাদের ও তাদের পরিবারের আনন্দ করার পথে অন্তরায় হয়ে দাঁড়াচ্ছে। এই সমস্ত উপসর্গ মূলত সাধারণ জীবাণুর জন্য আমরা সর্দি, কাশিতে আক্রান্ত হই। একজনের শরীরে ঢোকা জীবাণু খুব সহজেই ছড়িয়ে পড়ে আপনার পাশে থাকা ব্যক্তির শরীরে। তিনিও আক্রান্ত হতে পারেন খুব সহজেই কিন্তু সহজ কিছু অভ্যাসই আপনাকে এই সমস্ত জীবাণুর হাত থেকে বাঁচাতে পারে। তাই খাওয়াদাওয়ার আগে অবশ্যই ভালো করে হাত ধুয়ে নিন। পরিবারের…